Empezar a cuidar tu piel puede parecer tedioso y abrumador, pero con estos cuidados básicos puedes empezar a establecer una rutina adecuada para ti.
1.- Identifica tu tipo de piel
Conocer tu tipo de piel es el primer paso para empezar a cuidar tu piel correctamente.
Esto te ayudará a elegir correctamente los productos que vas a utilizar para cubrir las necesidades de tu piel.
2.- Limpiar adecuadamente
Usa un limpiador facial que vaya de acuerdo a tu tipo de piel.
Limpia tu piel 2 veces al día, una en el día y otra en la noche para eliminar la suciedad y el maquillaje.
3.- Exfoliar
Exfolia tu piel 1 o 2 veces por semana para eliminar las células muertas, elige un exfoliante suave y evita hacerlo frecuentemente para no irritar tu piel.
4.- Hidratar
Escoge un hidratante que se adapte a tus necesidades para mantener la piel suave y prevenir la sequedad.
5.- Protector solar
Usa protector solar todos los días aunque esté nublado para disminuir los efectos causados por la radiación solar.
6.- Descanso y sueño
Descansar adecuadamente puede reducir las ojeras y las bolsas de agua.
7.- Beber suficiente agua
La hidratación interna es tan importante como la externa.
8.- Alimentación equilibrada
Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales contribuye a una piel saludable.
Con los productos adecuados y los cuidados básicos empezarás a notar la diferencia y mejoras en la apariencia de tu piel.
Recuerda que la paciencia es la clave en el cuidado de la piel.