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Guía básica para empezar a cuidar tu piel

Empezar a cuidar tu piel puede parecer tedioso y abrumador, pero con estos cuidados básicos puedes empezar a establecer una rutina adecuada para ti.



1.- Identifica tu tipo de piel

Conocer tu tipo de piel es el primer paso para empezar a cuidar tu piel correctamente.

  • Esto te ayudará a elegir correctamente los productos que vas a utilizar para cubrir las necesidades de tu piel.



2.- Limpiar adecuadamente

  • Usa un limpiador facial que vaya de acuerdo a tu tipo de piel.

  • Limpia tu piel 2 veces al día, una en el día y otra en la noche para eliminar la suciedad y el maquillaje.


3.- Exfoliar

  • Exfolia tu piel 1 o 2 veces por semana para eliminar las células muertas, elige un exfoliante suave y evita hacerlo frecuentemente para no irritar tu piel.



4.- Hidratar

  • Escoge un hidratante que se adapte a tus necesidades para mantener la piel suave y prevenir la sequedad.

5.- Protector solar

  • Usa protector solar todos los días aunque esté nublado para disminuir los efectos causados por la radiación solar.



6.- Descanso y sueño

  • Descansar adecuadamente puede reducir las ojeras y las bolsas de agua.



7.- Beber suficiente agua

  • La hidratación interna es tan importante como la externa.



8.- Alimentación equilibrada

  • Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales contribuye a una piel saludable.



Con los productos adecuados y los cuidados básicos empezarás a notar la diferencia y mejoras en la apariencia de tu piel.


Recuerda que la paciencia es la clave en el cuidado de la piel.

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